Co pomaga nam poprawić kondycje stawów?

Co pomaga nam poprawić kondycje stawów?

Stawy powinny wystarczyć nam na całe życie. Kiedy mamy jakiś trzydzieści, czy czterdzieści lat, a one już zaczynają boleć, powinna się nam zapalić czerwona lampka. To najprawdopodobniej ostatni dzwonek, aby zakasać rękawy i pomóc się im zregenerować. Im wcześniej zareagujemy, tym niej będziemy mieli do zrobienia. Stawy bolą, bo dochodzi...

Read more
Jak właściwie dbać o zęby?

Jak właściwie dbać o zęby?

Problemy z uzębieniem to nie tylko ból i brzydki zapach z ust. Nieleczone zęby mogą przyczynić się do powstawania chorób płuc, bólów głowy, zapalenia mięśnia sercowego, nerek, a nawet do sepsy. Zaniedbane uzębienie odbiera również pewność siebie, gdyż śnieżnobiały uśmiech to wizytówka, szczególnie kiedy np. w pracy mamy ciągły kontakt...

Read more
Co wpływa na pewność siebie?

Co wpływa na pewność siebie?

Pewność siebie zależy przede wszystkim od tego, jak siebie postrzegamy. Jeżeli jesteśmy zadowoleni ze swojego wyglądu, akceptujemy siebie i jesteśmy świadomi swoich umiejętności, dużo łatwiej nawiązuje nam się kontakt z drugą osobą i szybciej osiągamy założone cele.

Read more
Jak skutecznie walczyć z kamieniem nazębnym?

Jak skutecznie walczyć z kamieniem nazębnym?

Choć kamień nazębny stanowi ogromne zagrożenie dla stanu naszego uzębienia, większość z nas nie zdaje sobie sprawy ani z tego, jak groźny potrafi być, ani z tego, jak łatwo można się go pozbyć. Tymczasem zabieg prowadzący do jego usunięcia można wykonać w każdym gabinecie stomatologicznym. Co przy tym szczególnie ważne,...

Read more
Sposoby na zgagę

Sposoby na zgagę

Zgaga jest stanem zapalnym wywołanym cofaniem się treści soku żołądkowego do przełyku. Zaistniały piekący ból jest objawem, który przeważnie promieniuje od nadbrzusza aż do gardła. Zgaga atakuje ludzi niezależnie od wieku, jednak znaczna większość cierpiących na nią to ludzie po 50 roku życia. W trakcie leczenia stosuje się teki typu...

Read more
Jak wzmocnić swoją odporność?

Jak wzmocnić swoją odporność?

Okres jesienno-zimowy jest prawdziwym wyzwaniem dla układu odpornościowego. Niestety nie zawsze jest on na odpowiednim poziomie, o czym świadczy podatność na różnego rodzaju choroby czy przeziębienie. Bardzo często zaleca się stosowanie substancji jaką jest kwas l-askorbinowy w celu poprawy odporności. Jest on odmianą kwasu askorbinowego, znanego szerzej pod nazwą witaminy...

Read more
Jak zadbać o swój wygląd?

Jak zadbać o swój wygląd?

Niektórzy twierdzą, iż facet nie powinien być zadbany, ponieważ wtedy nie do końca nim jest. A takie cechy jak wymodelowany, elegancki, uczesany, wyprasowany, niebyt pasują do prawdziwego mężczyzny. Na szczęście są to stereotypy, a każdy mężczyzna, tak samo jak kobieta, powinien zadbać o swój wygląd poprzez takie zabiegi jak np....

Read more
Laserowe usuwanie rozstępów – jak wygląda zabieg?

Laserowe usuwanie rozstępów – jak wygląda zabieg?

Rozstępy są problemem dotykającym większość ludzkości. Mimo to wcale nie musisz się z tym pogodzić! Nowoczesne zabiegi umożliwiają zmniejszenie ich widoczności, co poprawi Twój wygląd i samopoczucie! Wyjaśniamy na czym polega laserowe usuwanie rozstępów! Charakterystyczne oznaki braku kolagenu w skórze powstają z różnych powodów: w czasie ciąży, po przybraniu wagi...

Read more
Bruksizm – istota choroby

Bruksizm – istota choroby

Nocne zgrzytanie zębami znane też jako bruksizm to poważna choroba. Najczęściej jej skutki uboczne kojarzymy przede wszystkim ze ścieraniem się zębów i systematycznym pogarszaniem się stanu, w jakim się znajdują. Warto jednak pamiętać o tym, że konsekwencje bruksizmu są znacznie poważniejsze.

Read more
Rzęsy sztuczne

Rzęsy sztuczne

Kosmetyka idzie naprawdę w bardzo szybkim tempie do przodu. Nic więc dziwnego w tym, że co jakiś czas jesteśmy zaskoczeni tym co widzimy. Na rynek wchodzą nowe kolory farb do włosów, kobiety czeszą się o wiele inaczej niż dawniej. Dzisiaj doczepiane rzęsy to coś zwykłego, ale kiedyś były one dla...

Read more