Pielęgnacja cery trądzikowej

Pielęgnacja cery trądzikowej

Trądzik jest dolegliwością, która pojawia się najczęściej w wieku dojrzewania. Jednak trądzik młodzieńczy to nie jedyna postać trądziku – problemy z cerą wystąpić mogą nawet u osób całkowicie dorosłych. Jak pielęgnować cerę skłonną do niedoskonałości?

Read more
Katar sienny – jak poradzić sobie z tą uciążliwą dolegliwością?

Katar sienny – jak poradzić sobie z tą uciążliwą dolegliwością?

Męczy cię nieustanny katar, odczuwasz swędzenie podniebienia, a do tego łzawią ci oczy? A to wszystko w okresie, kiedy w powietrzu wirują pyłki, bo przyszła wiosna? Możliwe, że masz katar sienny, ale spokojnie, można sobie z tym poradzić!

Read more
Jak skutecznie zwalczyć rozstępy?

Jak skutecznie zwalczyć rozstępy?

Przyczyn powstawania rozstępów jest wiele. Mogą być to zarówno czynniki genetyczne, jak również zaburzenia hormonalne czy nieodpowiednia dieta. Z problemem boryka się zarówno duża część kobiet, jak i mężczyzn. Obecność rozstępów pogarsza elastyczność oraz wygląd skóry.

Read more
Kiedy brakuje magnezu i potasu

Kiedy brakuje magnezu i potasu

Potas i magnez s to dwa cenne dla organizmu człowieka pierwiastki, których nie powinno brakować. Kiedy jednak dojdzie do niedoborów, zaczynają się różne niepokojące problemy. Jak temu zaradzić? Przede wszystkim dbaj o zdrowe jedzenie, poświeć trochę czasu na aktywność fizyczną i zminimalizuj stres oraz codzienny pośpiech.

Read more