Kiedy brakuje magnezu i potasu

Kiedy brakuje magnezu i potasu

Potas i magnez s to dwa cenne dla organizmu człowieka pierwiastki, których nie powinno brakować. Kiedy jednak dojdzie do niedoborów, zaczynają się różne niepokojące problemy. Jak temu zaradzić? Przede wszystkim dbaj o zdrowe jedzenie, poświeć trochę czasu na aktywność fizyczną i zminimalizuj stres oraz codzienny pośpiech.

Read more