Naturalne sposoby na przeziębienie i grypę

Naturalne sposoby na przeziębienie i grypę

1 views
0

Przeziębienie dopada nas nawet kilka razy do roku. Na tę chorobę jesteśmy szczególnie podatni podczas okresu jesiennego. Większość ludzi podczas przeziębienia lub grypy od razu sięga na leki znajdujące się na półkach w aptece. Naturalne sposoby są równie skuteczne oraz bezpieczne.

Czosnek – naturalny antybiotyk

To warzywo to lider w świecie leczniczych roślin. Skutecznie hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcję oraz obniża ciśnienie tętnicze. Pomimo niezbyt przyjemnego aromatu nie sposób odmówić mu niezwykłych właściwości. Obecne w czosnku związki siarki zwalczają drobnoustroje i mobilizują białe krwinki do obrony organizmu przed wirusami i bakteriami.

Warto pamiętać o tym, że czosnek po obróbce termicznej traci swoje właściwości bakteriobójcze. Najlepiej jest jeść go w stanie surowym. Kilka minut przed zjedzeniem możemy go zgnieść. Dzięki czemu otworzą się błony komórkowe uwalniające allinazę, czyli enzym, pod wpływem którego powstają związki wykazujące działanie antybiotykowe.

Miód na przeziębienie i grypę

Kolejnym naturalnym składnikiem, który pomoże nam pokonać chorobę jest miód. Ma on działanie przeciwzapalne, pomaga skutecznie zwalczyć bakterie, zmniejsza kaszel, łagodzi ból gardła oraz wzmacnia układ odpornościowy.

Najbardziej popularnym miodem jest miód wielokwiatowy. Ma żółty kolor i bardzo łagodny zapach. Dzięki swoim właściwościom zyskał opinie dobrego na wszystko. Stosowany jest głównie podczas przeziębienia oraz grypy, gdyż skutecznie pomaga wyleczyć się z choroby.

Pelargonia afrykańska

Kolejnym skutecznym sposobem na walkę z przeziębieniem lub grypą jest ekstrakt z pelargonii afrykańskiej. Ma on właściwości immunostymulujące. Oznacza to, że aktywuje on komórki układu odpornościowego do działania. Wiele specyfików na przeziębienie znajdziesz też w AleZielonySklep.pl.

Napój na przeziębienie – przepis idealny

Podczas choroby, gdy dopadnie nas wysoka gorączka nie mamy sił i chęci by robić skomplikowane posiłki czy mikstury, które pomogą nam zwalczyć przeziębienie lub grypę. Rozwiązaniem idealnym jest połączenie kilku prostych składników, które przeważnie każdy z nas znajdzie w swoim domu.

Do przygotowania leczniczego napoju potrzebujemy:

  • Pół litra mleka,
  • 2-3 łyżki stołowe miodu,
  • 2 ząbki czosnku;

Mleko podgrzewamy w garnku nie doprowadzając do wrzenia. Musimy uzyskać taką temperaturę, by było ono po prostu gorące. Następnie przelewamy je do kufla lub dużej szklani i dodajemy miód jednocześnie mieszając cała miksturę. Na koniec do całości wrzucamy zmiażdżone ząbki czosnku. Napój rozgrzeje całe nasze ciało i skutecznie pomoże nam w walce z przeziębieniem czy grypą. Bądźmy ostrożni z ilością czosnku. Jeżeli wcześniej już go jedliśmy to nie dodawajmy go do naszego napoju. Czosnek jest bardzo ciężki dla żołądka. Jeżeli zjemy kilka surowych ząbków w ciągu dnia to możemy odczuć mocne bóle brzucha. Efekty naszego przygotowanego soczku możemy odczuć już na następny dzień.

Pamiętajmy, że podczas naturalnego leczenia przeziębienia i grypy niezwykle istotny jest wypoczynek oraz sen. Nie przeciążajmy naszego organizmu. Pijmy jak najwięcej płynów oraz jedzmy wyżej wymienione składniki.